გენერატორის ძილის წინ რიტუალის გამოვლინება თქვენი დაკავებული ენერგიის დასამშვიდებლად

გენერატორის ძილის წინ რიტუალის გამოვლენა თქვენი დაკავებული ენერგიის დასამშვიდებლად

თუ თქვენ ხართ მანიფესტის გენერატორი, გეცოდინებათ გრძნობა: სხეული, რომელიც გუგუნებს, გონება, რომელსაც კიდევ ერთი რამ სურს, საკრალური ძრავა, რომელიც, როგორც ჩანს, მუშაობს უფრო ძლიერზე, ვიდრე ყავა. თქვენ შექმნილი ხართ იმისთვის, რომ უპასუხოთ, ააშენოთ, დაეუფლოთ საგნებს, იმოძრაოთ ცხოვრებაში ძლიერი სასიცოცხლო ენერგიით. მაგრამ იმავე ენერგიას შეუძლია დიდხანს გაგაცილოთ ის დრო, როცა საკუთარ თავს დაპირდით, რომ დაიძინებდით. სიმართლე ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება სიჩუმეში. თქვენ გჭირდებათ ძილის წინ რიტუალი, რომელიც საუბრობს თქვენი დიზაინის ენაზე.

რატომ თქვენი დატვირთული ენერგია უბრალოდ არ "გამოირთვება"

მანიფესტის გენერატორები შეადგენენ მოსახლეობის დაახლოებით მესამედს და თითქმის ყველა მათგანს აქვს იგივე ჩივილი ღამით: მათ არ შეუძლიათ გაჩერება. ეს არ არის დისციპლინის პრობლემა. ეს არის დიზაინის ფუნქცია.

თქვენი საკრალური ცენტრი არის ძრავა. როდესაც ის ჯანმრთელია და თქვენ სწორად რეაგირებთ, ის წარმოქმნის მდგრად, ელასტიურ ენერგიას, რომელსაც შეუძლია აჯობოს თითქმის ნებისმიერი სხვა ტიპის. მაგრამ ძრავებს დასვენება სჭირდებათ. საკრალური არ მუშაობს ნებისყოფაზე. ის მუშაობს პასუხზე, კმაყოფილებაზე, უკუკავშირის მარყუჟზე იმის კეთების რისკზე, რაც გაგინათებს და გრძნობს "უჰ-ჰა"; თქვენს ნაწლავში.

როდესაც ეს მარყუჟი იშლება, ჩნდება იმედგაცრუების თქვენი არა საკუთარი თავი. იმედგაცრუება არ არის მხოლოდ ემოცია თქვენთვის. ეს არის ფიზიოლოგიური სიგნალი იმისა, რომ თქვენ ხართ უპასუხო, რიტმის გარეშე, ხშირად თქვენი სტრატეგიის მთლიანობის გარეშე. და ძილის წინ იმედგაცრუებული მანიფესტაციის გენერატორი არის სადენიანი.

ამის გარდა, თქვენი აურა ღიაა და მოცული. თქვენ შთანთქავთ თქვენს ოჯახში ყველა ადამიანის ენერგიას, ყველა საუბარს, ყველა გარემოს, რომელიც იმ დღეს გაიარეთ. დაწოლისას შესაძლოა ათეულობით სხვა ადამიანის ნერვულ სისტემას ატარებთ თქვენს სფეროში.

დამალული წესი: ძილიც პასუხია

ძილის რჩევების უმეტესობა შექმნილია გონებრივი ტიპებისთვის. ის გეუბნებათ, შეწყვიტოთ ფიქრი, ჩაწეროთ თქვენი აზრები, დაფიქრდეთ მშვიდობისკენ მიმავალ გზაზე. არცერთი მათგანი არ აღწევს თქვენს ნაწილს, რომელიც რეალურად ინახავს განათებას. თქვენთვის ძილი არის პასუხი თქვენი სხეულის თხოვნაზე და თქვენმა ავტორიტეტმა იცის განსხვავება.

თუ თქვენ გაქვთ საკრალური ავტორიტეტი (ყველაზე გავრცელებული MG-ებისთვის), თქვენ იგრძნობთ ძილს თქვენს ნაწლავებში. მშვიდი "უჰ-ჰა" როდესაც თქვენი სხეული ამბობს, რომ ეს დასრულებულია. თუ თქვენ გაქვთ ემოციური ავტორიტეტი, თქვენ ელოდებით ტალღის ჩალაგებას, სანამ დღის დასრულებამდე მიიღებთ ვალდებულებას. თუ თქვენ გაქვთ ელენთის ავტორიტეტი, ძილი არის უეცარი, ინტუიციური ცოდნა, რომელიც ტალღის მსგავსად მოდის. შეცდომა არის გონებისგან ძილის იძულება იმის ნაცვლად, რომ მოუსმინოს სხეულს, რომელსაც რეალურად აქვს უფლებამოსილება.

ძილის რიტუალი, ნაბიჯ-ნაბიჯ

ეს არ არის ხანგრძლივი, დახვეწილი რუტინა. MG-ებს სხვა პროექტი არ სჭირდებათ. თქვენ გჭირდებათ რამდენიმე გულწრფელი პასუხი, რომელიც აცნობებს თქვენს საკრალურს, რომ უსაფრთხოა მისი გამორთვა.

1. ამოძრავეთ სხეული ჯერ და არა ბოლოს.

თქვენი საკრალური არის ძრავა და ძრავები გაცივდებიან მოძრაობით და არა უძრაობით. სანამ მოწესრიგებას შეეცდებით, მიეცით მას 10-20 წუთი ნელი, ფიზიკური განთავისუფლება. იინ იოგა, ნაზი გაჭიმვა, ფეხშიშველი სიარული თქვენს სახლში, ნელი სომატური რყევა. საქმე იმაშია, რომ თავი არ ამოწურო. საქმე იმაშია, რომ ძრავას მივცეთ დღის დამაკმაყოფილებელი დასასრული. ბევრ MG-ს ცუდად სძინავს, რადგან ისინი სკამიდან საწოლზე გადავიდნენ. საკრალურს არასოდეს მიუღია "აჰჰჰჰ" გამოშვების.

2. მიირთვით რაიმე თბილი და მარტივი.

საკრალური არის პირველყოფილი. ის რეაგირებს სითბოზე, კომფორტზე, კვებაზე. პატარა, თბილი, დამამშვიდებელი საჭმელი ძილის წინ ერთი საათით ადრე (პურის ნაჭერი კარაქით, თბილი რძე, რბილად მოხარშული ბოსტნეული) საკრალურს აძლევს უსაფრთხოების სიტყვიერ სიგნალს. ეს არ ეხება კვების წესებს. საუბარია ძრავასთან კომუნიკაციაზე, რომ დღე ნამდვილად დასრულებულია.

3. გაწურეთ ღია ცენტრები.

თქვენი განსაზღვრული ცენტრები არის ძრავები. თქვენი ღია ცენტრები არის გამაძლიერებლები. ძილის წინ მიეცით მათ მცირე, შეგნებული განთავისუფლება. თუ თქვენი გონება ღიაა, გაუშვით აზრები ხმამაღლა წარმოთქმით ან ქაღალდზე თავისუფლად დაწერით. თუ გული ღია გაქვთ, დაასახელეთ ის, რასაც იმ დღეს გრძნობდით, ამის გამოსწორების მცდელობის გარეშე. თუ თქვენი მზის წნული ღიაა, ნება მიეცით მცირე ხმას გადაიტანოს თქვენში, კვნესა, გუგუნი, რამდენიმე ამოსუნთქვა გასაგონი ამოსუნთქვით. თქვენ არ ასწორებთ ამ ცენტრებს. თქვენ აცნობიერებთ მათ, ასე რომ ისინი შეწყვეტენ თქვენზე დაჭერას ძილის დროს.

4. პატივისცემით კმაყოფილება და არა პროდუქტიულობა.

მანიფესტის გენერატორის ხელმოწერა არის კმაყოფილება. დღე, რომელიც დასრულდა იკმაყოფილება არის დღე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ. სანამ თვალებს დახუჭავ, ჰკითხე საკუთარ თავს: რამ დამაკმაყოფილა დღეს. არა ის, რაც მე მივაღწიე. რაც დამაკმაყოფილა. შემდეგ მიეცით საშუალება თქვენს სხეულს იგრძნოს ეს. კმაყოფილების გრძნობის ეს ერთი აქტი არის ის, რაც ეუბნება თქვენს საკრალურს, რომ მარყუჟი დასრულებულია.

5. დაასრულეთ დღე პატარა "უჰ-ჰა."

-ით

დაწექი. მიაქციეთ ყურადღება მუცლის ქვედა მხარეს. ჰკითხეთ თქვენს სხეულს ნაზად, "გაკეთდა?" დაელოდე პასუხს. ეს შეიძლება იყოს დარბილება, სითბო, პაწაწინა "მმმ." ეს არის თქვენი უფლებამოსილება, რომელიც ამბობს, რომ ძილი უსაფრთხოა. თუ პასუხი არის "არა" არ აიძულო. ადექი და უპასუხე ერთ წვრილმანს, სანამ სხეული არ დათანხმდება. ეს არის პასუხი მისი სუფთა სახით.

შენიშვნა იმის შესახებ, თუ რას უნდა მოერიდოთ

ნუ წამოიწყებთ ახალ პროექტებს ძილის წინ. ინიცირება არ არის თქვენი სტრატეგია და ძილის წინ რაღაცის წამოწყების მცდელობა იმედგაცრუებულს დაგტოვებთ. არ გადაახვიოთ კონტენტი, რომელიც პასუხობს თქვენგან ასი მიმართულებით. ნუ განიხილავთ თქვენს დასაქმებას, როგორც პიროვნების ნაკლს. ეს არის თქვენი სიცოცხლის ძალა. მას უბრალოდ სჭირდება სუფთა ასაფრენი ბილიკი დღის ბოლოს.

თქვენ აქ ხართ მდგრადი, დამაკმაყოფილებელი ენერგიისთვის. ეს მოიცავს ღამეს. როდესაც თქვენი დიზაინის რეალურად მუშაობს, ძილი წყვეტს ბრძოლას და იწყება ყველაზე ბუნებრივი პასუხი.