შიმშილის სტრატეგია: სწორი კვება თქვენი საკრალური ტიპისთვის

შიმშილის სტრატეგია: სწორი კვება თქვენი საკრალური ტიპისთვის

Human Design-ში ჭამა არ არის ნებისყოფის პრობლემა. ეს არის მექანიკური. პირველადი ჯანდაცვის სისტემა (PHS), რომელიც ჩამოყალიბებულია რა ურუ ჰუს მიერ, განიხილავს თქვენს სხეულს, როგორც ავტომობილს საწვავის სპეციფიკური სტრატეგიით და ეს სტრატეგია პირდაპირ არის ჩაშენებული თქვენს ტიპში, ავტორიტეტში და ცენტრებში, რომლებიც მართავენ თქვენს შიმშილს. როდესაც თქვენ მიირთმევთ თქვენი დიზაინის შესაბამისად, თქვენი სხეული ითვისებს, ითვისებს და ამუშავებს გასაოცრად მარტივად. როცა არა, იგივე საკვები ტვირთად იქცევა.

PHS-ის შუაგულში არის საჭმლის მონელების ექვსი ტიპი, რომელთაგან თითოეული განსხვავებულია თქვენს ნერვულ სისტემასა და საკვებს შორის. იმის გაგება, თუ სად ხარ დაცემული, ცვლის ყველაფერს, თუ როგორ, როდის და რას ჭამთ.

მონელების ექვსი ტიპი

The six types are not arbitrary categories. ისინი პირდაპირ ასახავს სხეულის გრაფიკის მექანიკას და როგორ ურთიერთქმედებენ თქვენი საავტომობილო ცენტრები თქვენს ცნობიერების ცენტრებთან.

1. ცერებელუმი / გენერატორი (საკრალური): გენერატორები და მანიფესტური გენერატორები საკრალური ავტორიტეტით. შიმშილი არის პირდაპირი მოტორული რეაქცია. ეს არის კლასიკური "ბურთი" ტიპი.

2. ცერებელუმი / მანიფესტორი: მანიფესტები განსაზღვრული ძრავებით, მაგრამ საკრალური კავშირის გარეშე. შიმშილი ვლინდება როგორც თავდაჯერებული, თუნდაც აგრესიული ჭამის მოთხოვნილება.

3. ცერებრუმი / გენერატორი: გენერატორები საკრალური ავტორიტეტის გარეშე (ემოციური ან ელენთა). შიმშილი უნდა იყოს გაფილტრული ცნობიერების და გემოვნების მეშვეობით.

4. ცერებრუმი / პროექტორი: პროექტორები ძრავის ცენტრის გარეშე. შიმშილი არ არის მათი, რომ პირდაპირ წამოიწყონ; ის უნდა იყოს შემოთავაზებული.

5. ელენთის ავტორიტეტის გენერატორი: ორიენტირებული, ინსტინქტური შიმშილი, რომელიც მოდის სუფთა, უეცარი ტალღებით.

6. რეფლექტორი: შიმშილი მიბმულია მთვარის ციკლთან, საკუთარი შიდა სიგნალის გარეშე.

მოსახლეობის უმრავლესობა მიეკუთვნება საკრალურ კატეგორიებს, რის გამოც საკრალური სტრატეგია არის მთელი სისტემის საფუძველი.

საკრალური შიმშილის სტრატეგია

თუ თქვენ ხართ გენერატორი ან მანიფესტური გენერატორი საკრალური ავტორიტეტით, თქვენს სხეულს აქვს ჩაშენებული საწვავის საზომი. საკრალური ცენტრი არის ძრავა და ნებისმიერი ძრავის მსგავსად, მან იცის, როდის სჭირდება მეტი ენერგია. სტრატეგია პრინციპში მარტივია და პრაქტიკაში რეალურ დისციპლინას მოითხოვს: დაელოდეთ შიმშილს, შემდეგ უპასუხეთ მას.

ეს არ არის წყვეტილი მარხვა. ეს არ არის კვების დაგეგმვა. ეს არის საკრალური "უჰ-ჰ" მოსმენა; ან "უჰნ-უჰნი" საკვების წარდგენის მომენტში. შენი საკრალური ორობითია. არ აწარმოებს მოლაპარაკებას. როდესაც შიმშილი არსებობს, რეაქცია არის ნაწლავში, მზის წნულში, ხმა ყელში. როდესაც ეს ასე არ არის, კვების მეცნიერების არც ერთი ნაწილი არ გააკეთებს კვებას სწორ ნაბიჯს.

გენერატორები აქ პასუხის გასაცემად არიან და არა ინიცირებისთვის. ეს ეხება ჭამას, ისევე როგორც სამუშაოს, ურთიერთობებს და დასვენებას. თქვენ არ ხართ გატეხილი, თუ დილის 7 საათზე არ შეგიძლიათ ჭამა. თქვენ უბრალოდ გენერატორი ხართ, რომლის საკრალური არ არის მშიერი დილის 7 საათზე, აიძულებს საუზმეს, რადგან კულტურა დაჟინებით მოქმედებს, რომ ის პირდაპირ მუშაობს თქვენი დიზაინის საწინააღმდეგოდ.

მანიფესტი გენერატორებს ოდნავ განსხვავებული რიტმი აქვთ. მათ შეუძლიათ გამოტოვონ საკრალური შიმშილის ციკლის ფაზები, რადგან მათი ყელ-საკრალური კავშირი უბიძგებს მათ სტიმულირებისკენ. ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ სწრაფად იკვებონ და გადაადგილდნენ. სუფრასთან დაყოვნება არ არის მათი ძალა და არც არის აუცილებელი.

გარემო: მნიშვნელოვანია სად ჭამთ

PHS აშკარაა, რომ გარემო გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე ისევე, როგორც თავად საკვები.

საკრალური ტიპებისთვის იდეალური კვების გარემო არის თბილი, მოდუნებული და დაბალი წნევით. პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა, დასვენებისა და მონელების მდგომარეობა, უნდა იყოს ონლაინ, რათა საკრალურმა მკაფიო კომუნიკაცია შეძლოს. ცივი, ნაჩქარევი, კონფრონტაციული ან ემოციურად დატვირთული კვება ახშობს საკრალურ სიგნალს. თქვენს მაგიდასთან ჭამა ელფოსტაზე პასუხის დროს, მანქანაში ჭამა დავალებებს შორის, ჭამა პარტნიორთან კამათში, ეს ყველაფერი ქმნის ერთსა და იმავე ეფექტს: სხეული რეაგირებს სტრესზე, საკრალური ჩუმდება და შიმშილი ან იძულებითი ან იგნორირებულია.

საკრალური ტიპები ვითარდება ისეთ გარემოში, სადაც თავს უსაფრთხოდ, თბილად და აუჩქარებლად გრძნობს. კომპანიასაც აქვს მნიშვნელობა. საკრალური ავტორიტეტის მქონე გენერატორები შექმნილია იმისთვის, რომ უპასუხონ სხვა ადამიანების ენერგიას და ეს მოიცავს იმ ადამიანების ენერგიას, ვისთან ერთადაც ჭამენ. თბილი, დროული ვახშამი მეგობართან ერთად, რომლის ყოფნაც ანათებს, განსხვავებულად შეიწოვება, ვიდრე ცალკე მირთმეული კვება ფლუორესცენტური განათების ქვეშ.

პერსპექტივა: როგორ ხედავთ საკვებს

საკრალურ ტიპებს აქვთ პირველი პირის, ნაწლავის დონის ურთიერთობა საკვებთან. ისინი არ არის შექმნილი კვების ინტელექტუალიზაციისთვის. მაკროებით, კალორიების დათვლით და საკვების იდეოლოგიით აკვიატება არის გონებრივი სტრატეგია, რომელიც დაპროექტებულია სხეულზე, რომელმაც ზუსტად იცის რა სჭირდება.

საკრალური პერსპექტივა მარტივია: ეს საკვები ახლა თავს კარგად ვგრძნობ? არა აბსტრაქტულად. კვლევის მიხედვით არა. ახლავე, ამ სხეულში, ამ მომენტში. როდესაც გენერატორები ჭამენ ამ ადგილიდან, ისინი ბუნებრივად მიზიდულობენ იმისკენ, რაც მათ კვებავს. როდესაც ისინი ჭამენ გონებრივი პერსპექტივიდან, ისინი არღვევენ მექანიზმს, რომელმაც იცის პასუხი.

მოტივაცია: რატომ ჭამთ

გენერატორები ჭამენ შიმშილის საპასუხოდ. ეს არის მთელი მოტივაცია. არ არის საჭირო მომავლის ლოგიკა.

ხაფანგში არის ჭამა სავარაუდო მიზეზების გამო: ჭამა იმისთვის, რომ იყო ჯანმრთელი, ჭამა წონის დასაკლებად, ჭამა დაავადების თავიდან ასაცილებლად, ჭამა იმის გამო, რომ შუადღეა. ეს ყველაფერი გონებრივი მოტივაციაა და ყველა მათგანი გვერდს უვლის საკრალურს. გამომჟღავნებული გენერატორები ექმნებათ დამატებით მიზიდულობას: სურვილი გამოტოვოთ წინ, ჭამოთ შიმშილის გარშემო, რათა მივიდეთ შემდეგ რამეზე. ეს ნიმუში იწვევს საჭმლის მომნელებელ სტრესს დროთა განმავლობაში.

საკრალური ტიპის მოტივაცია თავად შიმშილია. პატივი ეცით. ენდეთ. მიეცით მას ხელმძღვანელობა.

სტრატეგიის გაერთიანება

საკრალური ტიპებისთვის, კვების სტრატეგია მოსმენის პრაქტიკაა. დაელოდეთ სიგნალს. პატივი ეცით გარემოს, რომელიც საშუალებას აძლევს სიგნალს იყოს ნათელი. გააუქმეთ გონებრივი ამბავი იმის შესახებ, თუ რა უნდა ჭამოთ. დაე, შიმშილი იყოს მიზეზი.

თქვენი სხეული არ იყო შექმნილი მოლაპარაკებისთვის. ის შექმნილია მოსასმენად.