რა მოხდება, თუ როგორ იკვებება თქვენი შვილი, რაზე უარს ამბობს და როგორ რეაგირებს საკვებზე, არაფერი აქვს საერთო ნებისყოფასთან ან თქვენთან? Human Design გთავაზობთ რადიკალურ რეფრ
როგორ ჩაალაგოთ სკოლის სადილი, რომელიც შეესაბამება თქვენი ბავშვის განსაზღვრულ ცენტრებს
რა მოხდება, თუ ის, თუ როგორ იკვებება თქვენი შვილი, რაზე უარს ამბობს და როგორ რეაგირებს საჭმელზე, არაფერი აქვს საერთო ნებისყოფასთან ან თქვენთან? Human Design გთავაზობთ რადიკალურ რეფრეიმს: თქვენი ბავშვის სხეული არის სპეციალური ინსტრუმენტი, განსაზღვრული არხებით ენერგიის, ემოციების და კვების გადასამუშავებლად. როდესაც მათ ლანჩს აწყობთ მათი დიზაინის ლინზებით, თქვენ უკვე ვერ გამოიცნობთ. თქვენ აჭმევთ ბავშვს, რომელიც რეალურად გყავთ.
ეს არ ეხება სრულყოფილებას. საუბარია გასწორებაზე.
დაიწყეთ იმით, რაც უკვე იცით
სანამ რაიმე ჩარჩოს გამოიყენებთ, თქვენ ალბათ შენიშნეთ შაბლონები. თქვენი შვილი მანქანასავით ჭამს ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს? ავიწყდებათ თუ არა მათ მთლიანად ჭამა, როდესაც თამაშში შეიწოვება? ზოგიერთი საკვები მათ შესამჩნევად გაღიზიანებას ხდის? ეს არ არის ქცევითი პრობლემები - ეს არის მონაცემები. Human Design უბრალოდ გაძლევს ენას, რაც უკვე მართალია.
დიაგრამის თითოეული ცენტრი მართავს კონკრეტულ ფუნქციებს. როდესაც ცენტრი განსაზღვრულია (შეფერილი), ის მუშაობს თანმიმდევრულად. როდესაც ის გაურკვეველია (თეთრი), ის უფრო ღიაა, ადაპტირებული და გარე გავლენისადმი მგრძნობიარე. საკვების ამ დინამიკასთან შესაბამისობა ყველაფერს ცვლის.
კვება ცენტრის მიხედვით: რა უნდა ვეძებოთ
განსაზღვრული საკრალური ცენტრისთვის (მდგრადი ენერგია)
განსაზღვრული საკრალის მქონე ბავშვებს აქვთ საიმედო, გენერაციული ენერგია. ისინი იწვებიან ცხლად და სჭირდებათ საწვავი, რომელიც მდგრადია - არა ნაპერწკლები და ავარია. შეფუთეთ ცილებით მდიდარი ვარიანტები: მოხარშული კვერცხი, ყველი, თხილის კარაქი, ჰუმუსი, ქათმის ნაჭრები. დაამატეთ რთული ნახშირწყლები მდგრადი დამწვრობისთვის. ამ ბავშვებს ხშირად აქვთ ძლიერი მადა და იციან, როდის სჭირდებათ მეტი. ენდეთ მათ სიგნალებს. თუ ისინი ამბობენ, რომ ჯერ კიდევ მშია, ალბათ მშია.
განსაზღვრული მზის წნულისთვის (ემოციური მონელება)
აქ საჭმელი ხდება საინტერესო. მზის წნულის მქონე ბავშვები ღრმად გრძნობენ ემოციებს და მათი მონელება პირდაპირ კავშირშია ემოციურ მდგომარეობასთან. სტრესი, მღელვარება, სევდა - ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ და როგორ ჭამენ. თუ დილა ქაოტური იყო, სადილი შეიძლება ხელუხლებელი დარჩეს. ჩაალაგეთ კომფორტული და დაფქული საკვები: თბილი სუპები თერმოსში, მაკარონი, ბანანის პური, რბილი ტექსტურა. ამ ბავშვებს არ სჭირდებათ მეტი კვების განათლება - მათ სჭირდებათ ემოციური უსაფრთხოება ჭამის გარშემო. ნუ აიძულებთ ლანჩს. ჰკითხეთ: მშიერი ხართ თუ გაწუხებთ?
განსაზღვრული ელენთათვის (ინტუიციური კვება)
განსაზღვრული ელენთა აძლევს ბავშვებს ძლიერ ინტუიციურ სიბრძნეს იმის შესახებ, თუ რა არის უსაფრთხო და სწორი მათი სხეულისთვის. ეს ის ბავშვია, რომელიც უარს ამბობს საჭმელზე და მოგვიანებით აღმოაჩენთ, რომ ის ოდნავ გამორთული იყო — ან რომელიც უცებ არ შეეხება იმას, რასაც წლების განმავლობაში ჭამდა. ენდე ამას. ჩაალაგეთ საკვები, რომელსაც ისინი მუდმივად მიაღწევენ. ნუ დააყენებთ სიახლეს სკოლაში, როდესაც მათი ნერვული სისტემა უკვე ნავიგაციას უწევს სოციალურ სირთულეს. თანატოლების წინაშე ახალი საკვების იძულება გვერდს უვლის მათ სიბრძნეს და ქმნის წინააღმდეგობას.
განსაზღვრული ფესვის ცენტრისთვის (თირკმელზედა ჯირკვლის წნევა)
ბავშვები განსაზღვრული ფესვით ატარებენ მუდმივ დაბალ წნევას. ეს არ არის ზუსტად შფოთვა - ეს არის მხოლოდ ის, თუ როგორ მუშაობს მათი ძრავა. ეს ზეწოლა შეიძლება გამოიხატოს, როგორც გადაუდებელობა, მოუსვენრობა ან ჭამის დროს მშვიდად ჯდომის სირთულე. შეფუთეთ თითების საკვები, რომლის მიღებაც შეუძლიათ სწრაფად. ლანჩს 20-წუთიან მოლაპარაკებად ნუ აქცევთ. ადვილად დასაჭერი ცილები, წინასწარ დაჭრილი ხილი, სენდვიჩები ქერქით. მათ სხეულს ესაჭიროება საწვავი ამ ზეწოლის დასამუხტისთვის და არა სხვა ადგილი დასაჯდომად.
გაურკვეველი გულის/ეგოსთვის (გავლენა საკვების გარშემო)
თუ თქვენი შვილის გული/ეგო განუსაზღვრელია (ჩვეულებრივი და სრულიად მართებული), ის ექვემდებარება გავლენას. მარკეტინგი, თანატოლების პრეფერენციები, ლანჩბოქსის წნევა. მათ შეუძლიათ უარი თქვან საკვებზე არა გემოვნების გამო, არამედ იმის გამო, თუ როგორ აღიქვამენ მას. შეფუთეთ ნივთები, რომლებიც მიმზიდველად გამოიყურება შესრულების გარეშე. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც იწვევს კომენტარებს, თუ თქვენი შვილი მგრძნობიარეა სოციალური დინამიკის მიმართ. მიზანი არის ნეიტრალური, მარტივი საწვავი - არა განცხადება.
დაკვირვების პრაქტიკა
Human Design არ არის დიეტის გეგმა. ეს შენიშვნის მოწვევაა. ჩაალაგე ლანჩი. დააკვირდით, რა ბრუნდება უჭმელად, ხელუხლებლად ან გადაყლაპული. კვირებისა და თვეების განმავლობაში ჩნდება შაბლონები, რომლებსაც ვერცერთი სქემა ვერ ჩაანაცვლებს თქვენს პირდაპირ დაკვირვებას. თქვენი შვილი გეუბნებათ ყველაფერს თავისი სადილის ყუთით.
შეწყვიტეთ მცდელობა, რომ მათი კვება იდეალური იყოს. დაიწყეთ მათი დიზაინის კვება.
პრაქტიკული წამლები
- დაადგინეთ თქვენი ბავშვის განსაზღვრული ცენტრები და გამოიკვლიეთ, თუ როგორ უკავშირდება თითოეული მათგანი ენერგიას, ემოციებს და უსაფრთხოებას საკვების გარშემო.
- ენდეთ სიგნალებს: ბავშვებმა, რომლებსაც აქვთ განსაზღვრული ცენტრები, იციან რა სჭირდებათ, მაშინაც კი, როცა ამის გამოხატვა არ შეუძლიათ.
- პატივი ეცით განუსაზღვრელ ცენტრებს-ბავშვები განსაზღვრული გულის, ელენთის ან მზის წნულის გარეშე არიან უფრო თხევადი და ადვილად ექვემდებარებიან გავლენას. ნუ პათოლოგიურებთ მათ ცვალებად საკვებს.
- შეესაბამება ტექსტურა და სიმარტივე ფესვის წნევას: მოუსვენარ ბავშვებს სჭირდებათ საწვავის მოხმარება და არა დასაჯდომი კვება.
- დააკვირდით დროთა განმავლობაში: ერთი გაუთავებელი სადილი არაფერს ნიშნავს. შაბლონები კვირების განმავლობაში ავლენს დიზაინს.
- გაუშვით კონტროლი: თქვენი ბავშვის დიზაინის კვება ნიშნავს "იდეალური მჭამელის" ფანტაზიის გათავისუფლებას; და თქვენს თვალწინ ბავშვს შეხვდებით.
თქვენი ბავშვის ლანჩის ყუთი არის ყოველდღიური საუბარი მის სხეულთან. Human Design გაძლევთ დეკოდერს.