როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილებები ემოციური ავტორიტეტით

როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილებები ემოციური ავტორიტეტით

ემოციური ავტორიტეტი არის Human Design-ში გადაწყვეტილების მიღების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სტრატეგია, რომელიც ეკუთვნის პლანეტის ყველა არსების დაახლოებით ნახევარს. თუ ეს თქვენი შინაგანი ავტორიტეტია, თქვენ არ გაქვთ წვდომა საკრალური პასუხის ნათელ სიმშვიდეზე ან მშვიდი გონების მთვარის სიცხადეზე. ამის ნაცვლად, თქვენ ნავიგაციას უწევთ ცხოვრებას თქვენი ემოციური სისტემის ძლიერი, ტალღის მსგავსი ინტელექტის მეშვეობით - და მოგზაურობა ემოციური რეაქციიდან ბრძნულ გადაწყვეტილებამდე დროთა განმავლობაში ვითარდება. ამ ავტორიტეტის სწორად გამოყენების გაგება ერთ-ერთი ყველაზე ტრანსფორმაციული უნარია, რომელიც შეგიძლიათ განავითაროთ Human Design-ში.

რა არის ემოციური ავტორიტეტი Human Design-ში

ემოციური ავტორიტეტი განისაზღვრება ემოციური ტალღით, რომელიც განისაზღვრება მზის წნულისა და ფესვის, ელენთის ან საკრალური ცენტრების კავშირის მეშვეობით (დამოკიდებულია განსაზღვრების კონკრეტულ არხზე). როდესაც მზის წნულის ცენტრი განსაზღვრულია თქვენს სქემაში - ან მარტო, გენერატორის ან მანიფესტორის შეღებვა, ან სხვა საავტომობილო ცენტრთან დაწყვილებული - თქვენ გაქვთ უნარი განიცადოთ და დაამუშავოთ ემოციური ტალღა. ეს არ არის სამართავი ხარვეზი. ეს არის სიბრძნის თქვენ მიერ შექმნილი მექანიზმი.

რა ურუ ჰუს სწავლებებში ემოციური სისტემა მოქმედებს როგორც "ენერგიული ცნობიერების სისტემა"; ვიდრე ემოციური. გრძნობის ტალღები, რომლებიც შენში გადადიან, არ არის შემთხვევითი ემოციური რეაქციები; ისინი იმ პროცესის ნაწილია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დროთა განმავლობაში სიცხადე მოგიტანოთ. შეცდომა ადამიანთა უმრავლესობას უშვებს არის ის, რომ ეპყრობა თავის ემოციურ ავტორიტეტს, თითქოს მან უნდა გასცეს მყისიერი პასუხები, როგორც საკრალური გენერატორის ნაწლავური პასუხი. ეს არ შეიძლება და არასოდეს მოხდება.

ემოციური ტალღა: შენი შიდა კომპასი

ტალღის გაგება

ემოციური ტალღა არის გრძნობა-მდგომარეობის აწევა და დაცემა, რომელიც წარმოიქმნება როცა რაღაცას აწონინებ. ეს შეიძლება გაგრძელდეს წუთები, საათები, დღეები ან თუნდაც კვირები, გადაწყვეტილების მნიშვნელობიდან გამომდინარე. ამ ტალღის დროს თქვენ განიცდით მაღალ (სიცხადე, ენთუზიაზმი, იმედი) და დაბალი (ეჭვი, შიში, წინააღმდეგობა, შეკუმშვა). ეს არ არის ნებისყოფის ნიშანი. ეს არის დიზაინი.

რატომ არის სტრატეგია ლოდინი

თუ თქვენ გაქვთ ემოციური ავტორიტეტი, სტრატეგია მარტივია: არ მიიღოთ გადაწყვეტილებები ემოციური სიცხადის სიმაღლეზე ან ემოციური შეკუმშვის სიღრმეში. ორივე წერტილია ტალღაში და არა სიმართლე. სიბრძნე არის ის ადგილი, სადაც ტალღის ზემოდან შეგიძლიათ იხილოთ გადაწყვეტილება - რასაც რა ურუ ჰუ უწოდა "ტალღის ტარებას". ეს არის სადაც ემოციური ინტელექტი კრისტალიზდება ნათელ ცოდნაში.

როდესაც ელოდებით ტალღის ჩალაგებას, თქვენ აღარ ხართ მიჯაჭვული სიმაღლეებზე და არც დაბლა გეშინიათ. თქვენ ხდებით თქვენი ემოციური რეალობის დამკვირვებელი და ამ დამკვირვებლის პოზიციიდან ბუნებრივად ჩნდება სიცხადე.

ჩვეულებრივი მცდარი წარმოდგენები ემოციური ავტორიტეტის შესახებ

"იყო ემოციური" არ არის წერტილი

მუდმივი მითი არის ის, რომ ემოციური ავტორიტეტი ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ "ზედმეტად ემოციური"; ან რომ ემოციები არის რაღაც დასათრგუნავი. პირიქითაა. ემოციური ტალღა არის თქვენი სხეულის ჩაშენებული სახელმძღვანელო სისტემა. მისი დათრგუნვა ან იგნორირება არ გახდით უფრო ეფექტურს — ის გაწყვეტს თქვენ ავთენტური გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობას.

არ ხარ ბიპოლარული ან გადამწყვეტი

ტალღა შეიძლება გარედან გაურკვევლობას ჰგავს, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს საკრალური ან ელენთა ავტორიტეტი. ოჯახის წევრებმა, პარტნიორებმა და დამსაქმებლებმა შეიძლება ზეწოლა მოახდინოს თქვენზე, რომ "უბრალოდ გადაწყვიტოთ" ეს ზეწოლა ერთ-ერთი ყველაზე კოროზიული ძალაა ემოციური ავტორიტეტის მქონე ადამიანებისთვის. გადაწყვეტილების მიღება არ არის უფრო სწრაფი, რადგან ვიღაც იმედგაცრუებულია თქვენზე. უფრო სწრაფად არ არის უკეთესი.

ემოციური ავტორიტეტი ყველასთვის ერთნაირი არ არის

ემოციური ავტორიტეტის სამი ქვევარიაციაა, თითოეული დაკავშირებულია სხვადასხვა საავტომობილო ცენტრის კავშირთან:

• მზის პლექსუსი საკრალურამდე — ემოციური საავტომობილო გენერატორის ტალღები
• მზის წნულის ფესვამდე — ემოციური მანიფესტური ტალღები
• მზის პლექსუსი ელენთამდე — ემოციური პროექტორის ტალღები (მოკლე, უფრო ნერვული სისტემის შუამავლობით გამოწვეული ტალღები)

თითოეულ ვარიაციას აქვს თავისი ტექსტურა. თქვენის ცოდნა დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი ტალღის უნიკალური არომატი.

ნაბიჯ-ნაბიჯ პროცესი ემოციური ავტორიტეტით გადაწყვეტილების მისაღებად

ნაბიჯი 1: გადაწყვეტილების იდენტიფიცირება

იყავით მკაფიო იმის შესახებ, თუ რას წყვეტთ რეალურად. ემოციური ავტორიტეტის მქონე ბევრი ადამიანი გადატვირთულია, რადგან ისინიარ გამოყოფენ კონკრეტულ კითხვას. "ახალ ქალაქში უნდა გადავიტანო?" განსხვავდება "უნდა მოვაწერო ხელი ამ იჯარას?" რაც უფრო კონკრეტულია კითხვა, მით უფრო ადვილია ტალღის თვალყურის დევნება.

ნაბიჯი 2: პროცესის დაწყება

როდესაც კითხვა გაირკვევა, დაე, დაიწყოს ემოციური ტალღა. ნუ ეცდებით მის გამორთვას და ნუ ეცდებით წინსვლას. თუ გრძნობთ აღფრთოვანებას, გაითვალისწინეთ აღელვება. თუ შიშს გრძნობთ, გაითვალისწინეთ შიში. ტალღა დაიწყო და თქვენ ახლა ამ პროცესში ხართ.

ნაბიჯი 3: თვალყური ადევნეთ ტალღას დროთა განმავლობაში

აქ დისციპლინა ხვდება ნდობას. მცირე გადაწყვეტილების მისაღებად (რა უნდა მიირთვათ, დაესწროთ თუ არა ღონისძიებას), ტალღა შეიძლება გადაწყდეს ერთ საათში. საშუალო გადაწყვეტილების მისაღებად (სამსახურის მიღება, ურთიერთობის დასრულება) შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს. მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილების მიღებას (ქორწინება, გადაადგილება, კარიერის შეცვლა) შეიძლება დასჭირდეს კვირები ან თვეები. წინააღმდეგობა გაუწიეთ გადაწყვეტილების იძულებით გადაწყვეტის სურვილს.

თვალის დევნების პრაქტიკული გზა: სხვადასხვა ემოციურ წერტილებზე, უბრალოდ იკითხეთ, "რა არის ჩემი პასუხი ახლა?" და აღნიშნე. თქვენ ხშირად ნახავთ, რომ პასუხი იცვლება ტალღის გადაადგილებისას. წერტილი, სადაც ის სტაბილიზდება მრავალ დაკვირვებაზე, არის თქვენი სიცხადის წერტილი.

ნაბიჯი 4: აღიარეთ სიცხადის წერტილი

სიცხადე განსხვავებულად გრძნობს თავს როგორც აღელვებისგან, ასევე სასოწარკვეთისაგან. ის თავს დასაბუთებულად გრძნობს, მაშინაც კი, თუ გადაწყვეტილება თავად შეიცავს რისკს ან ცვლილებას. მას აქვს მოწესრიგებული ცოდნის ხარისხი - მშვიდი "დიახ" ან "არა" რომელიც არ იცვლება კითხვის ხელახლა განხილვისას. ეს არის გადაწყვეტილების მომენტი.

ნაბიჯი 5: გადაწყვიტეთ და გადადით წინ

როდესაც სიცხადე გამოჩნდება, იმოქმედეთ. ემოციური ავტორიტეტის მქონე ადამიანები ხშირად ჩერდებიან აქ, რადგან ისინი მეორედ ხვდებიან საკუთარ თავს. ისინი ძალიან დიდხანს ელოდებიან, მაშინაც კი, როცა სიცხადე მოვა, იმის შიშით, რომ ტალღა შეიძლება დაბრუნდეს. ენდეთ სიცხადეს. გადაწყვიტე. გადატანა.

პრაქტიკული რჩევები ემოციური ავტორიტეტით ცხოვრებისთვის

შეწყვიტეთ ბოდიშის მოხდა თქვენი პროცესისთვის

თქვენ არ გჭირდებათ სხვებისთვის თქვენი დროის ახსნა. თუ გკითხავთ, რატომ არ გადაწყვიტეთ, უბრალო "მე ჯერ კიდევ ცხადი ვარ"; საკმარისია. ადამიანები, რომლებიც მნიშვნელოვანია, პატივს სცემენ თქვენს პროცესს, როგორც კი ამას გააკეთებთ.

გადაწყვეტილების ჟურნალის შენახვა

კითხვის, თარიღისა და თქვენი ამჟამინდელი ემოციური მდგომარეობის ინტერვალებით ჩაწერა მოგცემთ ტალღის ხელშესახებ მტკიცებულებას. დროთა განმავლობაში, თქვენ გახდებით საკუთარი რიტმის ოსტატი. თქვენ შეიტყობთ, რამდენ ხანს სჭირდება თქვენი ტიპიური ტალღები და როგორია სიცხადის წერტილი თქვენს სხეულში.

მოერიდეთ გადაწყვეტილების მიღებას სტრესულ გარემოში

თუ დაღლილი, ავადმყოფი, მშიერი ან ემოციურად დატბორილი ხართ, ტალღა დამახინჯდება. მიეცით საკუთარ თავს პირობები, რომ მკაფიოდ იგრძნოთ თავი. ზოგჯერ ეს ნიშნავს, რომ იძინებ გადაწყვეტილებაზე ერთი კვირის განმავლობაში.

ფრთხილად იყავით ტალღაზე მიღებულ გადაწყვეტილებებთან

თუ თქვენ მიიღეთ გადაწყვეტილება ემოციური ზეწოლის დროს - იყიდეთ რაღაც იმპულსურად, ურთიერთობის ვალდებულება, კონტრაქტის ხელმოწერა - და ახლა ეს არასწორია, შესაძლოა ეს პროცესი გამოტოვეთ. თავს ნუ სცემ. გამოიყენეთ იგი როგორც უკუკავშირი. მომავალში დაუთმეთ საკუთარ თავს ტალღის საჭირო დრო.

პატივი ეცით არას ისევე როგორც დიახ

ბევრი ემოციური ავტორიტეტი აჭარბებს თავის "არას"; რადგან მათ არ სურთ სხვების იმედი გაუცრუონ. ტალღა, რომელიც მთავრდება სიცხადით, შეიძლება დაეცეს "არა" უფრო ხშირად ვიდრე "დიახ." ეს არის ჯანსაღი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ აღარ იღებთ გადაწყვეტილებებს ვალდებულების ან შიშის გამო.

ემოციური ავტორიტეტის რეალური მაგალითები მოქმედებაში

მაგალითი 1: კარიერის შეცვლა

მირა არის მანიფესტაციის გენერატორი ემოციური ავტორიტეტით. ის იღებს შეთავაზებას საოცნებო სამუშაოზე და მაშინვე გრძნობს აღფრთოვანებას. მაგრამ მესამე დღეს ტალღა ეცემა და ის თავს შეშინებულად გრძნობს, რომ შეცდომა დაუშვა. მეათე დღისთვის ის თავს ნეიტრალურად გრძნობს - არც აღფრთოვანებულია და არც ღელავს. მეთოთხმეტე დღეს, მშვიდად იჯდა ყავაზე, მან ნათლად იცის: ეს სწორი ნაბიჯია. პირველი დღის მღელვარება და მესამე დღის შიში ორივე რეალური იყო და ორივე არასწორი, როგორც საბოლოო პასუხები. გადაწყვეტილება, რომელიც მან მიიღო სიცხადით, მტკიცე იყო შემდგომი გამოწვევების დროსაც კი.

მაგალითი 2: ურთიერთობის დასრულება

Jordan არის პროექტორი მზის წნულის ელენთის ავტორიტეტით. ის და მისი პარტნიორი უკვე ორი წელია იბრძვიან. ერთი განსაკუთრებით მტკივნეული კამათის შემდეგ, ის დარწმუნებულია, რომ ისინი უნდა დაშორდნენ. მაგრამ მან ისწავლა თავისი გაკვეთილი. ტალღას უყურებს. ორი კვირის შემდეგ, ურთიერთობა სიცოცხლისუნარიანია. ერთი თვის შემდეგ მან ნათლად იცის: დასრულდა. ის ტოვებს ადგილიდანსევდიანი სიცხადე, არა რეაქტიული ტკივილი და გარდამავალი ორივესთვის გაცილებით ნაკლებად დამღუპველია.

მაგალითი 3: მცირე ყოველდღიური გადაწყვეტილება

ემოციურ გენერატორს, სემს, მეგობარი სთხოვს დაესწროს კონცერტს მომავალ შაბათ-კვირას. მისი პირველი პასუხია "რა თქმა უნდა!" ერთ საათში ის შიშს გრძნობს. მეორე დილით ის კვლავ აღელვებულია. დღის ბოლოს ის ნეიტრალურია. ის თავის მეგობარს ეუბნება, რომ მას კიდევ ერთი დღე სჭირდება. მეორე დილით პასუხი არის მშვიდი "არა"; და ის მშვიდად არის მასთან. მას რომ ეთქვა დიახ პირველი ტალღის სიმაღლეზე, ის მთელ კვირას გაატარებდა ვალდებულებების აღშფოთებით.

როგორ უკავშირდება ემოციური ავტორიტეტი სტრატეგიასა და ტიპს

ემოციური ავტორიტეტი არის თქვენი შინაგანი ავტორიტეტი - "ვინ" თქვენი გადაწყვეტილების. სტრატეგია არის "როგორ" თქვენ ურთიერთობთ სამყაროსთან. ისინი ერთად მუშაობენ:

• გენერატორები და MG-ები რეაგირებენ სიცოცხლეზე, შემდეგ კი დაელოდეთ სიცხადეს ტალღაში ჩადენამდე.
• პროექტორები ელოდება აღიარებას და მოწვევას, შემდეგ დაელოდება ემოციურ სიცხადეს მიღებამდე.
• მანიფესტორები აცნობებენ დაწყებამდე, შემდეგ კი დაელოდეთ ემოციური ტალღის ჩაქრობას სრულ ვალდებულებამდე.
• რეფლექტორები ელიან მთვარის სრულ ციკლს (28 დღე) ძირითადი გადაწყვეტილებების მისაღებად, მათი ემოციური შეფერილობით უზრუნველყოფს შეყვანის ერთ ფენას.

ყოველ შემთხვევაში, ემოციური ტალღა აღიქმება როგორც პროცესი და არა დაბრკოლება.

პროცესში ნდობის ჩამოყალიბება

ყველაზე ღრმა გამოწვევა ემოციური ავტორიტეტის მქონე ადამიანებისთვის არის მექანიკის არ სწავლა - ეს არის ნდობის ჩამოყალიბება, რომ პროცესი მუშაობს. ადამიანების უმეტესობა Human Design-ზე მოდის მას შემდეგ, რაც მთელი ცხოვრება უთხრეს, რომ "უბრალოდ გადაწყვიტე" ან მათი ემოციური გადაწყვეტილებების დაშლის ყურება. მათ დაკარგეს რწმენა თავიანთი ტალღის მიმართ.

უკან გზა გამეორებას გადის. მიიღეთ მცირე გადაწყვეტილებები პროცესის გამოყენებით. უყურეთ მათ გამართვას. მიიღეთ საშუალო გადაწყვეტილებები. უყურეთ მათ გამართვას. დროთა განმავლობაში თქვენ ქმნით პერსონალურ ჩანაწერს, რომელსაც გარე ზეწოლა არ შეუძლია გააფუჭოს. ტალღა ხდება არა მხოლოდ სტრატეგია, არამედ სამყაროში ყოფნის საშუალება - მომთმენი, მორგებული და ჩუმად ძლიერი.

FAQ

რამდენი დრო სჭირდება ემოციური ტალღის დასრულებას?

ეს დამოკიდებულია გადაწყვეტილების მნიშვნელობაზე. მცირე გადაწყვეტილებებს შეიძლება საათები დასჭირდეს; სიცოცხლის შემცვლელ გადაწყვეტილებებს შეიძლება კვირები ან თვეები დასჭირდეს. ტალღა გრძელდება არჩევანის გავლენის პროპორციულად.

რა მოხდება, თუ ჩემი ტალღა არასოდეს ჩამწყნარდება და დავრჩები?

თუ თავს მუდმივად ჩაკეტილი გრძნობთ, იფიქრეთ იმაზე, ერიდებით თუ არა იმ გადაწყვეტილებას, რომელიც უკვე იცით. ხანდახან ტალღა წყნარად დგება "მე უკვე ვიცი, მაგრამ არ მინდა შევეხო მას" სიგნალი. ასევე, დარწმუნდით, რომ იღებთ საკმარის ძილს, საკვებს და ემოციური რეგულირების მხარდაჭერას - ტალღას სჭირდება მკაფიო ნერვული სისტემა ფუნქციონირებისთვის.

შემიძლია დავაჩქარო ტალღა?

არა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მისი დამახინჯება. სტრესის, ძილის ნაკლებობისა და გარე ზეწოლის აღმოფხვრა საშუალებას აძლევს ტალღას იმოძრაოს თავისი ბუნებრივი სიჩქარით, რაც ხშირად უფრო სწრაფად იგრძნობა, ვიდრე მასთან ბრძოლა.

რა მოხდება, თუ ჩემს პარტნიორს განსხვავებული უფლებამოსილება აქვს და ჩვენ ერთად უნდა გადავწყვიტოთ?

აღიარეთ, რომ თქვენი პროცესები განსხვავებულია. შეიძლება მათზე მეტი დრო დაგჭირდეთ. გამოსავალი არ არის თქვენი ტალღის კომპრომეტირება, არამედ თქვენი პროცესის შესახებ მკაფიო კომუნიკაცია. ბევრი ემოციური ავტორიტეტი აღმოაჩენს, რომ მათ ცხოვრებაში სწორ ადამიანებს ესმით და მშვენივრად ერგებიან ამას.

ემოციური ავტორიტეტი იგივეა, რაც "ემოციური"?

არა. ემოციური ავტორიტეტი არის სპეციფიკური დიზაინის მახასიათებელი ბოდიგრაფში, რომელიც განსხვავდება პიროვნებისგან ან ემოციური რეაქტიულობისგან. ბევრი ემოციურად ავტორიტეტული არსება გარეგნულად მშვიდად გამოიყურება და განიცდის მდიდარ შინაგან ტალღებს.

რა მოხდება, თუ არ მაქვს განსაზღვრული ცენტრები დაკავშირებული მზის წნულთან?

მაშინ თქვენ არ გაქვთ ემოციური ავტორიტეტი. თქვენ გექნებათ განსხვავებული შინაგანი ავტორიტეტი - სავარაუდოდ საკრალური, ელენთა, ეგო ან თვითპროექტირებული. მხოლოდ ისინი, რომლებსაც აქვთ განსაზღვრული მზის წნული, მოქმედებენ ემოციური ტალღის მეშვეობით.

მეხმარება თუ არა მედიტაცია ემოციურ ავტორიტეტს?

მას შეუძლია, იმ გაგებით, რომ დაგეხმაროს ტალღის დაკვირვებაში მის მიერ მოხმარების გარეშე. მაგრამ მედიტაცია არ აღმოფხვრის ტალღას - ეს თქვენი დიზაინის ნაწილია. მიზანი არ არის ტალღის გარეშე ყოფნა, არამედ ტალღაზე ოსტატურად გატარება.

დასკვნა

ემოციური ავტორიტეტი არ არის ტვირთი. ეს არის გადაწყვეტილების მიღების დახვეწილი, ღრმად ადამიანური გზა, რომელიც პატივს სცემს გრძნობების სრულ სპექტრსვიდრე სიცოცხლის ორობითი დიახ ან არა დაყვანა. ტალღა არ არის შენი მტერი; ეს თქვენი მასწავლებელია. ყოველ ჯერზე, როცა ელოდები სიცხადეს, აკვირდები სიმაღლეებსა და დაბლაებს მოქმედების გარეშე და საბოლოოდ გადაწყვეტ იმ წყნარი ადგილიდან, რომ შენ ცხოვრობ შენი დიზაინით. სამყარო ზეწოლას მოახდენს თქვენზე, რომ უფრო სწრაფად გადაწყვიტოთ, ნაკლებად იგრძნოთ თავი და უფრო ადრე ჩაიდინოთ ვალდებულება. თქვენი ამოცანაა უგულებელყოთ ეს წნევა და ენდოთ ტალღას. გადაწყვეტილებები, რომლებსაც თქვენ მიიღებთ ემოციური სიცხადით, იქნება ის, რაც შენარჩუნდება - სიხარულის, გამოწვევისა და კარგად გატარებული ცხოვრების ცვლილებით.