სახლიდან მუშაობამ წაშალა ის დახვეწილი არქიტექტურა, რომელიც აყალიბებდა ჩვენს დღეებს - ყავის აპარატთან სიარული, კოლეგისადმი სპონტანური შეკითხვა,
ფოკუსის ტექნიკა სახლში Human Design-ის ყველა ტიპისთვის
სახლიდან მუშაობამ წაშალა ის დახვეწილი არქიტექტურა, რომელიც აყალიბებდა ჩვენს დღეებს - სიარული ყავის აპარატთან, სპონტანური შეკითხვა კოლეგისადმი, ბუნებრივი შესვენება, როდესაც ვიღაცამ კარი მიხურა. ამ მინიშნებების გარეშე, ფოკუსირება უნდა იყოს შემუშავებული და არა შეფერხება. Human Design გვაძლევს ამისთვის გასაოცრად პრაქტიკულ რუკას. თქვენი ტიპი არ არის პიროვნების იარლიყი; ეს არის თქვენი ენერგიის მექანიკური ფორმა. როგორც კი შეიტყობთ ამ ფორმას, ფოკუსი წყვეტს ნებისყოფის პრობლემას და იქცევა დიზაინის პრობლემად, რომლის გადაჭრაც შეგიძლიათ.
აი, როგორ მუშაობს ხუთი ტიპიდან თითოეული სახლის ოფისში.
გენერატორები: ფოკუსირება რეაგირების გზით და არა ძალით
გენერატორები შექმნილია რეაგირებისთვის. თქვენი საკრალური ცენტრი არის მდგრადი ძრავა, რომელიც მუშაობს მნიშვნელოვანი სამუშაოზე და არა მოტივაციაზე. როცა ამოცანებს ზემოდან იწყებ, რამდენიმე დღე იწვები და შემდეგ ავარიდე. როდესაც პასუხობთ იმას, რაც თქვენს წინაშეა - ელფოსტა, მოკლე მიმოხილვა, უეცარი მიზიდვა პროექტისკენ - თქვენი ენერგია სანდოა საათობით.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartსახლზე ფოკუსირების ტექნიკა:
- შექმენით "პასუხი" რიგი და არა სამუშაოების სია. პარკინგის ამოცანები, შემდეგ აიღეთ ისინი, როცა რაღაც აწევს. თუ გრძნობთ დაბალ "უჰ-ჰა" შენს ნაწლავში, დაიწყე. თუ გრძნობთ "უჰ-უჰ","; დააყენეთ იგი.
- იმუშავეთ 90 წუთიან სპრინტებში. გენერატორებს აქვთ დაახლოებით ამ სიგრძის ბუნებრივი საკრალური ციკლი. ერთი სპრინტი, შემდეგ იმოძრავეთ, დატენიანეთ, გაიხედეთ ფანჯარაში.
- შეინარჩუნეთ თქვენი გარემო სენსორებით მდიდარი. მოსაწყენი ოთახი ასწორებს გენერატორს. მუსიკა, ჩაი, სანთელი, ფანჯარა ხედით - ეს აღვიძებს ძრავას.
- პატივი ეცი 7 პუნქტიან "არას"; ცუდად მორგებულ სამუშაოზე.თქვენმა სხეულმა იცის რამდენიმე წამში. ენდეთ. ამოცანის ამოცანის შესრულება არის ყველაზე სწრაფი გზა იმედგაცრუებისკენ, თქვენი არა საკუთარი თავის თემა.
გამომჟღავნებელი გენერატორები: ფოკუსირება მრავალფეროვნებისა და სიჩქარის მეშვეობით
მანიფესტური გენერატორები არის გენერატორები, რომლებსაც აქვთ ღია მალსახმობი ყელამდე. თქვენ ხართ სწრაფი, მრავალმხრივი ვნებიანი და არ ხართ შექმნილი იმისთვის, რომ გააკეთოთ ერთი რამ სწორი ხაზით. მოწყენილობა არის ინფორმაცია და არა მარცხი.
სახლზე ფოკუსირების ტექნიკა:
- Batch, შემდეგ bounce. გაატარეთ 30–45 წუთი ერთ პროექტზე, შემდეგ გადართეთ მეორეზე, შემდეგ კი უკან დააბრუნეთ. ეს არ არის ყურადღების გაფანტვა - ეს არის ის, თუ როგორ მუშავდება თქვენი ენერგია.
- გამოტოვეთ ნაბიჯები თავისუფლად. თუ შეგიძლიათ A-დან C-მდე გადახტომა სრული B-ის გარეშე, გააკეთეთ ეს. არ შექმენით საჭე ფორმალობის გამო.
- გამოიყენეთ მოკლე პომოდოროები ტრიალით. 25 წუთი, 5 წუთი რეალური ფიზიკური მოძრაობა (არა გადახვევა). თქვენს სხეულს გამონადენი სჭირდება.
- გააგრძელეთ ორი ან სამი ცოცხალი პროექტი. ერთი არის მთავარი ძალისხმევა, ერთი არის "ფიქრი" პროექტი, ერთი არის შემოქმედებითი გამოშვების სარქველი. როტაცია.
- უყურეთ იმედგაცრუებას. ეს არის სიგნალი იმისა, რომ თქვენ მოძრაობთ დამაკმაყოფილებელი პასუხის მარყუჟის გარეშე.
პროექტორები: ფოკუსირება მოწვევისა და აღიარების მეშვეობით
პროექტორები არ არის აქ დასაფქვავად. თქვენი სტრატეგია არის დაელოდოთ მოწვევას და თქვენი ყურადღება ცოცხლობს ან კვდება იმით, თუ რამდენად აღიარებთ თავს. ვაკუუმში პროდუქტიულობის იძულების მცდელობა იწვევს სიმწარეს, თქვენს არა-მეს თემას. სახლში, სადაც არავინ ჩერდება, ეს განსაკუთრებით სარისკოა.
სახლზე ფოკუსირების ტექნიკა:
- დაგეგმეთ თქვენი მოსაწვევები. დაბლოკეთ 15 წუთიანი ზარი მენეჯერთან, კლიენტთან ან კოლაბორატორთან დღის დასაწყისში. მათი ყურადღება ფოკუსირებული სხივის როლს ასრულებს.
- იმუშავეთ 2-3 საათის სიღრმეში და არა 8-ში. თქვენი სისტემა არ არის შექმნილი მარათონებისთვის. ორი ხარისხიანი ბლოკი, მათ შორის რეალური დასვენებით, აჭარბებს ნახევრად ყურადღების სრულ დღეს.
- შეწყვიტე მუშაობა, როცა ენერგია ამოიწურება. როცა დაასრულებ, დაასრულებ. ამ პუნქტის გადალახვა არ მოიპოვებს მეტ მნიშვნელობას; ეს უბრალოდ აფერხებს შენს ხილვას.
- განაცხადეთ ეს. პროექტორები განმარტავენ დიალოგის საშუალებით. ჩაწერეთ ხმოვანი შეტყობინებები თქვენთვის, მოკლე ზარები ან თუნდაც თქვენი ნამუშევრის თხრობა. თქვენი სისტემა ამუშავებს ხმამაღლა.
მანიფესტორები: ფოკუსირება იმპულსით და ინფორმირებით
მანიფესტორები იწყებენ. თქვენი დახურული, მოსაგერიებელი აურა შექმნილია იმისთვის, რომ ჯერ იმოძრაოს და ახსნას მოგვიანებით, მაგრამ სახლის გარემოში, ადამიანები, ვისთან ერთადაც ცხოვრობთ, სიჩუმეს წაიკითხავენ, როგორც გაქცევას. რომ ტრიაძლიერებს მათ უკუგებას, რაც იწვევს თქვენს გაბრაზებას - თქვენი არა საკუთარი თავის თემას.
სახლზე ფოკუსირების ტექნიკა:
- შეატყობინეთ სანამ ჩაკეტავთ. მარტივი "მე'ვაპირებ დავწერო შემდეგი 2 საათის განმავლობაში" საკმარისია. ის ამშვიდებს საყოფაცხოვრებო აურას და გინარჩუნებთ სიმშვიდეს, თქვენს ხელმოწერას.
- დაიცავით ასვლა. თქვენს ყურადღებას ხშირად სჭირდება 20-30 წუთი სიჩუმე, სანამ ის გააქტიურდება. არ დაგეგმოთ ზარები ამ ფანჯარაში.
- იმუშავეთ ტალღებში. მტკიცედ დააჭირეთ პროექტს, შემდეგ კი მთლიანად დაშორდით საათობით ან თუნდაც ერთი დღით. თქვენს შემოქმედებით სისტემას სჭირდება დასვენება, როგორც ფუნქცია და არა ხარვეზი.
- დამშვიდდით უქმე დღეებთან. მანიფესტი, რომელსაც არ აქვს მკაფიო პროექტი, არის მანიფესტი, რომელიც წამოიწყებს ქაოსს. შეინახეთ ერთი რამ გაშვების პანელზე.
რეფლექტორები: ფოკუსირება შერჩევისა და გარემოს მეშვეობით
რეფლექტორები მათი გარემოს სარკეა. არასწორ გარემოში ფოკუსირება ნამდვილად შეუძლებელია - არა შენს გამო, არამედ იმიტომ, რომ შენი აურა ყველაფერს სინჯავს. სახლში, ეს გაძლიერებულია, რადგან სახლი ა გარემო, რომელსაც იღებთ.
სახლზე ფოკუსირების ტექნიკა:
- იმუშავეთ მაქსიმუმ 1–2 საათიანი ბლოკებით. შემდეგ შეცვალეთ ოთახი. რეფლექტორი, რომელიც მუშაობს რვა საათს ერთ სკამზე, არ არის იგივე ადამიანი, ვინც მუშაობდა ორი საათი და შემდეგ გადავიდა ვერანდაზე.
- პატივი ეცით მთვარის ციკლს. დიდ გადაწყვეტილებებში მიიღეთ 28 დღე. ყოველდღიურ მუშაობაში უბრალოდ შეამჩნიეთ, რომელ დღეებში იგრძნობა ელექტრული და რომელი სიბრტყე. ნუ აიძულებთ გამომავალს ბრტყელ დღეებში.
- ილაპარაკე შენს ნამუშევრებზე. რეფლექტორის სიცხადე სხვა ადამიანთან ასახვით მოდის. საუბრის 20 წუთსაც კი შეუძლია ფოკუსის საათების განბლოკვა.
- დაამოწმეთ სახლის გარემო დაუნდობლად. სინათლე, ხმები, მცენარეები, ადამიანები, ვისთან ერთადაც ცხოვრობთ — ყველა ელემენტი საწვავია. თუ რამე გაწუხებთ, შეცვალეთ ოთახი და არა საკუთარი თავი.
- იზეიმეთ სიურპრიზი. ეს თქვენი ხელმოწერაა. ეს არის ის, თუ როგორ იცით, რომ გარემო საკმარისად ჯანსაღია, რომ პირველ რიგში ფოკუსირება მოახდინოთ.
---
სახლში ფოკუსირება ნაკლებია დისციპლინაზე და უფრო მეტად ფიტნესზე. როდესაც თქვენი სამუშაო ფორმა ემთხვევა თქვენს ენერგიულ დიზაინს, პროდუქტიულობა წყვეტს იყოს ის, რისკენაც უბიძგებთ და ხდება ის, რაც მოძრაობს თქვენში. სახლის ოფისი შესანიშნავი ადგილია ამის საპატივსაცემოდ - არც მგზავრობა, არც იძულებითი რიტუალები, არც სხვისი განრიგი. მხოლოდ თქვენ, თქვენი დიზაინი და ოთახი, რომელშიც ზიხართ.