საკუთარი თავის ღირსების აგება, როგორც ემოციური გენერატორი

თვითღირსების აგება, როგორც ემოციების გენერატორი

თუ თქვენ გაქვთ ემოციური გენერატორის ან მანიფესტური გენერატორის დიზაინი, თქვენ უკვე იცით საზოგადოებაში მოთხრობილი ამბავი: იყავით პოზიტიური, ნუ იქნებით "ზედმეტად ემოციური"; და თავიდან აიცილოთ თქვენი გრძნობები. ამ ისტორიის შეძენის ღირებულება თქვენი საკუთარი თავის გრძნობაა. იმიტომ, რომ ემოციური ტალღა, რომლითაც დაიბადე, არასდროს ყოფილა გამიზნული. ის გათვლილი იყო გასატარებლად.

თვითშეფასების, როგორც ემოციური გენერატორის ჩამოყალიბება არ ნიშნავს, რომ გახდე საკუთარი თავის უფრო ემოციურად სტაბილური ვერსია. ეს არის იმის შესახებ, რომ ისწავლოთ ტალღის ნდობა, როგორც თქვენი სიცხადის, თქვენი ძალისა და თქვენი განსაკუთრებული სახის სიბრძნის წყარო.

ტალღა შექმნილია, არა დისფუნქციური

თქვენი ემოციური ავტორიტეტი ერთ-ერთი ყველაზე რთულია Human Design-ში იმ კულტურაში, რომელიც აფასებს სწრაფ, გადამწყვეტ მოქმედებას. თქვენ არ გაქვთ მყისიერი წვდომა მკაფიო "დიახ"-ზე. ან "არა" თქვენ განიცდით ჭეშმარიტებას, როგორც განწყობის დიაპაზონს, ზოგჯერ საათების განმავლობაში, ზოგჯერ დღის განმავლობაში.

ეს არის ემოციური ტალღა. სიმაღლეები აგიმაღლებთ. დაბლა ჩამოგწევს. არცერთი არ არის უფრო მართალი ვიდრე მეორე. სიცხადე, რომელიც გჭირდება, ცხოვრობს მათ შორის არსებულ სივრცეში, სიმშვიდეში, რომელიც მოდის, როცა ტალღა შენში გადაივლის.

ყველაზე ემოციურ გენერატორებს არასოდეს ასწავლიდნენ, რომ ტალღა თქვენი ავტორიტეტია. ამის მართვა არ არის პრობლემა. ეს არის ის, თუ როგორ ამუშავებთ რეალობას და ეს არის ის, თუ როგორ ხდებით ბრძენი.

სადაც ემოციების გენერატორები კარგავენ ღირსებას

რადგან თქვენი ემოციები ასე თვალსაჩინოდ მოძრაობს, თქვენ ალბათ წლები ცდილობდით მათ დამალვას, მართვას ან იმის დამტკიცებას, რომ არ გაქვთ ისინი. ეს ხშირად ხდება დაბალი თვითშეფასების საფუძველი. თქვენ იწყებთ თქვენი ღირებულების გაზომვას იმით, თუ რამდენად კარგად შეგიძლიათ ტალღის გადალახვა და არა იმ სიმართლით, რომელსაც ტალღა ავლენს.

რამდენიმე ნიმუში გამოჩნდება ისევ და ისევ:

• გადაწყვეტილების მიღება უკიდურესობებში. თქვენ ამბობთ დიახ მაღალ დონეზე და ნანობთ დაბალზე. თქვენ ამბობთ უარს დაბალზე და გამოტოვებთ სწორს. ყოველ ჯერზე, როცა ეს მოხდება, კარგავ ნდობას საკუთარი თავის მიმართ.

• ღირს აკავშირებთ შედეგთან. იმის გამო, რომ თქვენ გაქვთ ამდენი სასიცოცხლო ძალა, შეგიძლიათ იმუშაოთ იმაზე მეტი, ვიდრე უმეტესობამ. მაგრამ როდესაც პროდუქტიულობა ხდება თქვენი ღირებულების საზომი, თქვენ იწვებით სამუშაოსთვის, რომელიც არც კი გაგინათებთ.

• ადამიანებს სიამოვნებთ სიმშვიდის შენარჩუნება. თქვენ გრძნობთ ოთახს. თქვენ გრძნობთ რა სჭირდებათ სხვებს. ცდუნება არის უარი თქვას თქვენი ტალღის სიმართლეზე, რათა ყველას კომფორტული იყოს. ღირებულება თქვენივე სიცხადეა.

• თქვენი განწყობის განსაზღვრა, როგორც თქვენი ღირსება. როცა ფეხზე ხართ, თავს კარგად გრძნობთ. როცა დაბნეული ხარ, თავს უღირსად გრძნობ. ეს არის ყველაზე დახვეწილი და ყველაზე საზიანო ნიმუში, რადგან ის თქვენს ღირებულებას მთლიანად დამოკიდებულს ხდის იმაზე, რისი კონტროლიც არასდროს გქონიათ.

ავტორიტეტი და სტრატეგია, როგორც გზა რეალური ნდობისკენ

ემოციური გენერატორის ნამდვილი თვითშეფასება იქმნება ნელი გზით, სწორი გადაწყვეტილებების ჩანაწერის მეშვეობით. ეს არ მოდის დადასტურებებიდან. ის მოდის ცხოვრებიდან, რომელსაც აქვს მუშაობის მტკიცებულება.

ეს მტკიცებულება აგებულია თქვენი ორი მექანიკის მეშვეობით:

დაელოდეთ ემოციურ სიცხადეს, სანამ რაიმე მნიშვნელოვანს გადაწყვეტთ. არა სამუდამოდ. საკმარისია იმისთვის, რომ იგრძნოთ ტალღა გადის იმდენჯერ, რომ მის ქვეშ შეგეძლოთ სიმართლე იგრძნოთ. როდესაც პასუხი ჯერ კიდევ არსებობს მშვიდად, ის შენია.

მოუსმინეთ თქვენს სხეულში არსებულ საკრალურ პასუხს. თქვენი საკრალური არის თქვენი "დიახ"; გენერატორი. ის პასუხობს, არ ამართლებს. A real yes feels like an open, warm pull in the belly. "არა" დახურვას, მოშორებას ან უბრალოდ არაფერს ჰგავს. რაც უფრო მეტად იღებთ გადაწყვეტილებებს ამ პასუხიდან და არა ემოციური გადაუდებლობის გამო, მით უფრო მეტად იწყებთ საკუთარი თავის ნდობას.

დროთა განმავლობაში, თქვენ აგროვებთ მცირე მტკიცებულებებს: მე ველოდებოდი, ვუსმენდი და მუშაობდა. დაველოდე, მოვუსმინე და მართალიც იყო. სწორედ ამისგან შედგება ავთენტური ნდობა. არა გრძნობები, არამედ მტკიცებულება.

გათავისუფლება „ჩართულია“-ის საჭიროების გათავისუფლება

გენერატორები აქ არიან, რათა იპოვონ ის, რაც ანათებს მათ და უპასუხონ მას. შენი კმაყოფილება შენი ხელმოწერაა. ეს არის სხეული გზაზე, რომ გითხრათ, რომ გზაზე ხართ.

კმაყოფილება არ არის იგივე, რაც ბედნიერება. შეგიძლიათ იყოთ კმაყოფილი და მაინც იყოთ დაბალ ემოციურ ტალღაში. შეიძლება იმედგაცრუებული იყო და მაინც იცოდე, რომ გადაწყვეტილება სწორი იყო. როცა შენშეწყვიტეთ მუდმივი კარგი გრძნობების მოთხოვნილება, როგორც თქვენი ღირსების დადასტურება, მთელი თქვენი ცხოვრება იცვლება.

თქვენი დასვენებაც ამის ნაწილია. როცა შენი საკრალური წყნარია, არ ხარ ზარმაცი, გატეხილი ან უღირსი. თქვენ პასუხობთ საკუთარ სასიცოცხლო ძალას. ამ დასვენების პატივისცემა აყალიბებს ერთგვარ ნდობას, რასაც ვერანაირი მიღწევა ვერ შეძლებს.

დამუშავება საკუთარი თავის დაკარგვის გარეშე

ემოციური ავტორიტეტი აღწერილია, როგორც "მნიშვნელოვანი სხვა"; ავტორიტეტი, რადგან თქვენ შექმნილია ემოციების დიალოგის გზით გადასამუშავებლად. ხშირად გარკვევით ფიქრობთ, როცა ლაპარაკობთ იმაზე, ვისაც ენდობით.

ეს საჩუქარია, მაგრამ შეიძლება ხაფანგად იქცეს. როდესაც ზედმეტად ეყრდნობით სხვებს თქვენი ტალღის სტაბილიზაციისთვის, თქვენ მათ აძლევთ თქვენს ღირსებას. სამუშაო არის ისწავლოთ ვინმესთან დამუშავება თქვენი ავტორიტეტის აუთსორსინგის გარეშე. დასვით კითხვები საკუთარი თავის ფიქრის მოსასმენად. გამოიყენეთ საუბარი იმის გასაგებად, რაც უკვე იცით. მიეცით საშუალება სხვას დაფიქრდეს და არა გადაწყვიტოს.

კარგი დამმუშავებელი პარტნიორი უსმენს თქვენს სიცხადეს და არა საკუთარ აზრს თქვენს ცხოვრებაზე.

ღირსების ხანგრძლივი თამაში

თვითშეფასების, როგორც ემოციების გენერატორის ჩამოყალიბება არ არის ერთჯერადი ცვლილება. ეს არის პრაქტიკა, სტრატეგიისა და ავტორიტეტის მუდმივი დაბრუნება ყოველ ჯერზე, როცა ცხოვრება გიწევს.

ტალღა გააგრძელებს მოძრაობას. მწვერვალები და დაბლა გაგრძელდება. მაგრამ რაც უფრო მეტად მისცემთ უფლებას, რომ თქვენი გადაწყვეტილებები მომდინარეობდეს სიცხადიდან და არა განწყობიდან, მით უფრო თქვენი ღირსება შეწყვეტს იყოს ის, რაც უნდა იგრძნოთ. ეს ხდება ის, რაც უბრალოდ გაქვთ, რადგან თქვენი ცხოვრება მუდმივად გაჩვენებთ, რომ ეს მართალია.

ეს არის ნდობის ჩამოყალიბება. არა სტაბილური განწყობის ნდობა, არამედ სტაბილური დიზაინის ნდობა, სანდო.